In Vorbereitung auf den heutigen Klangtag, habe ich mir gestern mal wieder bewusst Zeit mit meinen Klanginstrumenten genommen.

Um mich selbst auf ein Sound Bath einzustimmen, nehme ich mir manchmal eine einzelne Schale, deren Ton mich an diesem Tag, in diesem Moment anspricht, und improvisiere ein wenig mit ihr.
Ich lausche und schaue, was in mir mitschwingt und was aus mir heraus will.
Nebenbei gesagt, habe ich das Gefühl, dass die Schwingung der Klangschale die Schwingung meiner Stimme beeinflusst, und andersherum.

Es ist eine andere Art der sogenannten Me Time und eine Empfehlung für dich, wenn du selbst ein Klanginstrument besitzt.

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