Sound Bath
Ein Sound Bath eröffnet dir eine wohltuende Erfahrung, bei der du in dich hinein spüren und tiefe Entspannung erfahren kannst. Genieße es, ganz im Einklang mit dir selbst zu sein. Du lauschst den Klängen der Klangschalen und anderer
Instrumente. Gleichzeitig wirken die erlebten Schwingungen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
Ganzheitliche Effekte eines Sound Baths:
– Ausbalancierung des Nervensystems
– Stressabbau & Entspannung
– Erholung & Regeneration
– Stärkung deiner Selbstheilungskräfte
– Unterstützung beim Lösen von Blockaden
Nichts. 🙂
Ein Sound Bath schenkt dir einen bedingungslosen Raum, in den du dich hineinfallen lassen kannst, um sanft von den Klängen und Schwingungen getragen zu werden.
Du kannst es dir auf deiner Matte so richtig gemütlich machen und es einfach genießen, ganz bei dir zu sein.
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Sanftes Ankommen & Tee-Moment:
Du kommst in Ruhe im Raum an und richtest dich auf deiner Matte mit Kissen und Decken ein.
Ich gebe dir eine kurze Einführung zum Klangbad, während du eine Tasse Tee genießt.
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Ruhe-Übung:
Ich führe dich mit einer kurzen Übung sanft in deine
Ruhe-Einstellung, damit du dich ganz auf das Klangbad einlassen kannst.
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Klangbad für ungefähr 40 Minuten:
Du liegst bequem auf deiner Matte und lauschst. Es gibt nichts zu tun. Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen wirken ganz von allein und schenken dir tiefe Entspannung.
Anschließend verweilen wir für ein paar Minuten in Stille, um nachzuspüren und das Erlebte nachwirken zu lassen.
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Ausklang:
Ich hole dich sanft mit Worten und Klängen zurück. Wenn du soweit bist, gibt es die Möglichkeit zu einem kurzen Austausch. Alles kann, nichts muss.
In den gemütlichen Räumen vom „
Am Rande der Zukunft“ stehen dir Matten, Decken, Kissen und Augensäckchen zur Verfügung.
Bei jedem Sound Bath stelle ich Tee und Wasser bereit, von dem du dir gern etwas vor und nach dem Sound Bath nehmen kannst.
Es gibt eine kleine Toilette.
Sei achtsam mit dir selbst.
Für die Teilnahme an Klangbädern gibt es Kontraindikationen:
- Thrombose
- Offene Wunden
- Akute Entzündungen
- Tumore
- Herzschrittmacher, Shunts und Stents
- frische Operationen
- Schwere psychische Erkrankungen
- Akute Erkrankungen des Innenohrs
- Schwangerschaft in den ersten 3 Monaten
- 6 – 8 Wochen vor der Geburt
- Epilepsie
Mit deiner Anmeldung zu einem meiner Sound Baths erklärst du, dass keine der genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft. Falls du dir unsicher bist, halte bitte Rücksprache mit deiner/m behandelnden/m Ärztin/Arzt.
Aktuelle Sound Baths
Sound Bath – Premiere
13.12.2024 / 18:00 – 19:30 Uhr
Spendenbasis (Empfehlung: 10 €)
Am Rande der Zukunft
Jordanstraße 2
04177 Leipzig
Teilnahme nach Anmeldung
per E-Mail an: kontakt@lisa-becke.de
Mit deiner Anmeldung erklärst du, dass keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft.
Sound Bath
28.12.2024 / 15:00 – 16:30 Uhr
19,00 €
Am Rande der Zukunft
Jordanstraße 2
04177 Leipzig
Mit deiner Buchung erklärst du, dass keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft.
Sound Bath
25.01.2025 / 15:00 – 16:30 Uhr
19,00 €
Am Rande der Zukunft
Jordanstraße 2
04177 Leipzig
Mit deiner Buchung erklärst du, dass keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft.
Sound Bath – Premiere
28.01.2025 / 18:00 – 19:30 Uhr
19,00 €
Am Rande der Zukunft
Jordanstraße 2
04177 Leipzig
Mit deiner Anmeldung erklärst du, dass keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft.
Sound Bath
11.02.2025 / 18:00 – 19:30 Uhr
19,00 €
Am Rande der Zukunft
Jordanstraße 2
04177 Leipzig
Mit deiner Buchung erklärst du, dass keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft.
Sound Bath 1:1 – Auf Anfrage
70 Minuten
80,00 €
Am Rande der Zukunft
Jordanstraße 2
04177 Leipzig
Mit deiner Buchung erklärst du, dass keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft.