Wir brauchen Räume für Entspannung, um uns daran erinnern zu können, wie sich ein gelöstes Lachen anfühlt.

Hej, ich bin Lisa.
Schön, dass du zu mir gefunden hast.
Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg hin zu mehr Bewusstheit, Entspannung und Verbundenheit begleiten kann. Schau dich hier in Ruhe um.

Was Du bei mir findest:

Relax & Connect

Offene Gruppenabende für Autogenes Training und nährende Begegnungen. 
Deine Anmeldung ist jederzeit möglich.

Autogenes Training 

In meinem Einzelkurs erlernst diese wunderbare Methode zur Stressprävention und Selbstentspannung.

Seminare

Ich gebe regelmäßig Seminare zum Thema Stresskompetenz
am MIFW GmbH. Erfahre mehr und melde dich an.

Coming Soon

Freue dich auf klangtherapeutische Angebote, die dir tiefe Entspannung ermöglichen.
Infos folgen hier.

Testimonials

Ich schätze an dir, wie du Menschen abholst, sie unterstützt und begleitest. Du hast die Gruppe mit deinen fachlichen und menschlichen Beiträgen, mit deiner wahnsinnig positiven Art und deinem Einfühlungsvermögen bereichert

Maria

Lisa ist eine sehr erfahrene Dozentin, die Inhalte super gut in Theorie und Praxis übermittelt und auch auf Fragen der Teilnehmer immer sehr souverän reagieren kann. Sie hat ein sehr gutes menschliches Gespür und kann so optimal auf Dynamiken in einer Gruppe reagieren. Sie ist eine sehr wertvolle Dozentin. Jeder sollte in den Genuss kommen, ein Seminar bei ihr besuchen zu dürfen.

Stefanie

Das Waldbaden mit Lisa war eine Wohltat für Körper und Geist, besonders zum Entschleunigen nach der Arbeit. Sie ist einfühlsam auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen eingegangen und hat viele wertvolle Impulse zum Nichtstun in der Natur gegeben. Danke für die nährende Zeit, ich bin gern wieder dabei!”

Daniela

Vielen Dank liebe Lisa,  für deinen professionell wertschätzenden Umgang mit uns einzeln und der Gruppe. Es hat Spaß gemacht, mit dir zu arbeiten. Alles Gute und viel Erfolg.

Brigitte

Die Waldsamkeit mit Lisa und Daniela hat mich sehr berührt. Für wenige Stunden sind wir im herrlichen Auenwald ganz bei uns und den Kräutern gewesen. Die Inhalte zur Kräuterkunde und zu den Achtsamkeitsübungen im Wald waren sehr schön abwechslungsreich ineinander verwoben. Die Teezeremonie hat mir besonders gefallen und seit diesem Nachmittag halte ich Ausschau nach einem „Tor in die Natur“, durch dass ich schreiten darf, wenn ich mich bewusst auf einen entschleunigenden Spaziergang begebe. :-)”

Nadine

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