Yoga & Klang
Regelmäßig begleite ich Yoga-Sessions und Workshops im Rahmen einer wunderbaren Kooperation mit Jule von
Yoga Lieblingsmensch.
Die Verbindung aus Yoga und Klang ist für mich so naheliegend. Sie macht es möglich, sich noch tiefer mit den Asanas zu verbinden und tiefe Entspannung zu erfahren – besonders beim Yin Yoga.
Schau mal auf Jules Seite vorbei.
www.yoga-lieblingsmensch.de
Aktuelle Termine
Namasté zur Yoga-Auszeit:
„Herzlicht am Morgen“
Der Februar lädt uns ein, das Licht wieder bewusster wahrzunehmen.
Noch liegt Ruhe in der Luft, und zugleich beginnt sich etwas zu öffnen – leise, sanft und von innen heraus.
Herzlicht am Morgen ist ein nährender Vormittag, der Raum schenkt für Stille, Wärme und Verbindung.In einer ruhig fließenden Yin-Yoga-Praxis entlang des Herzmeridians öffnen wir den Brustraum, lösen Spannungen und lassen Weite entstehen – achtsam, weich und ohne Eile.
Begleitet wird die Praxis von einer Klangschalentherapeutin. Zu Beginn führt sie durch eine kurze Klangreise, die das Nervensystem beruhigt und ein sanftes Ankommen im Körper ermöglicht.Während der Yin-Praxis wirken die Klänge direkt am Körper und unterstützen das Loslassen, die feine Wahrnehmung und die tiefe Integration von Bewegung, Atem und Stille.
Diese Auszeit richtet sich an alle, die sich nach einem herzöffnenden, stillen Raum sehnen –als bewusster Start in den Tag und als Einladung, das eigene innere Licht wahrzunehmen und mit in den Alltag zu tragen.
Termin: 08.02.2026
Ort: Physiotherapie Finesse, Landsberger Straße 28, 04157 Leipzig
Preis: 55,00 €