PRIVATES SOUND BATH
Sound Bath (Klangbad) wird auch Klangmeditation genannt. Du lauschst den Klängen der Klangschalen, während sie zusammen mit den erlebten Schwingungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene wirken. Ein Sound Bath eröffnet
dir eine wohltuende Erfahrung, bei der du in dich hinein spüren und tiefe Entspannung erfahren kannst. Genieße es, ganz im Einklang mit dir selbst zu sein.
Ein privates Sound Bath kannst du ganz für dich allein genießen. Es gibt keine anderen Teilnehmenden.
Du wünschst dir ein privates Klangerlebnis für dich und deinen Lieblingsmenschen? Auch das ist möglich.
Bucht euch einfach ein Sound Bath für 2.
PRIVATES SOUND BATH
SOUND BATH 1:1
FÜR DICH ALLEIN
Auf Anfrage
70 Minuten
75,00 €
MamaKosmos
Am Bogen 8
04277 Leipzig
PRIVATES SOUND BATH
FÜR 2
Auf Anfrage
70 Minuten
75,00 €
MamaKosmos
Am Bogen 8
04277 Leipzig
Fragen & Antworten
- Stressreduktion & Förderung von Entspannung (Ausbalancierung des Nervensystems)
- Stärkung der Selbstheilungskräfte
- Verlangsamung des Gedankenstroms
- Stärkung der Körperwahrnehmung
- Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst
- Förderung von Konzentration & Kreativität
- Verbesserung der Schlafqualität
- Linderung leichter Schmerzen
- Aktivierung innerer Ressourcen
Ein Sound Bath ist kein Ersatz für eine medizinische, psychotherapeutische und/oder physiotherapeutische Maßnahme.
Nichts. 🙂
Ein Sound Bath schenkt dir einen bedingungslosen Raum, in den du dich hineinfallen lassen kannst, um sanft von den Klängen und Schwingungen getragen zu werden.
Du kannst es dir auf deiner Matte gemütlich machen und es einfach genießen, ganz bei dir zu sein.
Sei achtsam mit dir selbst.
Für die Teilnahme an Klangbädern gibt es Kontraindikationen:
- Thrombose
- Offene Wunden
- Akute Entzündungen
- Tumore
- Herzschrittmacher, Shunts und Stents
- Epilepsie
- frische Operationen
- Psychosen
- Akute Angststörungen
- Akute Erkrankungen des Innenohrs
- Schwangerschaft in den ersten 3 Monaten
- 6 – 8 Wochen vor der Geburt
Mit deiner Anmeldung zu einem meiner Sound Baths erklärst du, dass keine der genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft. Falls du dir unsicher bist, halte bitte Rücksprache mit deiner/m behandelnden/m Ärztin/Arzt.
Falls du Fragen hast, melde dich über mein
Kontaktformular.
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Sanftes Ankommen & Tee-Moment:
Du kommst in Ruhe im Raum an und richtest dich auf deiner Matte mit Kissen und Decken ein.
Ich gebe dir eine kurze Einführung zum Klangbad, während du eine Tasse Tee genießt.
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Ruhe-Übung:
Ich führe dich mit einer Übung sanft in deine
Ruhe-Einstellung, damit du dich ganz auf das Klangbad einlassen kannst.
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Klangbad
Du liegst bequem auf deiner Liege und lauschst. Es gibt nichts zu tun. Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen wirken ganz von allein und schenken dir tiefe Entspannung.
Anschließend verweilen wir für ein paar Minuten in Stille, um nachzuspüren und das Erlebte nachwirken zu lassen.
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Ausklang:
Ich hole dich sanft mit Worten und Klängen zurück. Wenn du soweit bist, gibt es die Möglichkeit zu einem kurzen Austausch.
Dein privates Sound Bath findet in einem gemütlichen Raum im
MamaKosmos statt. Dort machst du es dir auf einer weichen Liege bequem. Zusätzlich stehen dir Decken, Kissen und Augensäckchen zur Verfügung, um dich richtig gut einzurichten und zu entspannen.
Bei jedem Sound Bath stelle ich Tee und Wasser bereit, von dem du dir gern etwas vor und nach dem Sound Bath nehmen kannst.
Es gibt eine kleine Toilette.
Ich empfehle dir, warme Socken einzupacken.
Stornierst du 2 Tage (48h) oder früher vor Termin, bekommst du 100,0 % des Ticketpreises erstattet.
Stornierst du 1 Tag (24h) oder früher vor Beginn, bekommst du 50 % des Ticketpreises erstattet. Weniger als 1 Tag vor Kursbeginn ist der Rücktritt nicht mehr möglich.
Bitte storniere schriftlich per E-Mail:
kontakt@lisa-becke.de
